Nach dem SNR - Wochenende fühle ich mich sehr entspannt. Aber auch etwas verträumt. Ich merke, dass ehemals verspannte Muskeln in meinem Körper nun weich wie Pudding sind und es gefällt mir, das zu spüren. Doch es melden sich auch Ängste: Wird das andauern? Muss ich aufpassen, dass ich nicht in alte Muster zurückfalle? Und auch Zweifel: Von Siri Simran hatte ich gehört, dass man in den Seminarpausen auch einfach zu Guru Dev gehen kann und ihn nach einer passenden Meditation für sich zu fragen. Als er dann gestern zum Abschluß erzählte, er würde sich freuen, wenn er wieder kommen könnte, hatte ich Angst, ob dass passieren würde, denn er ist nicht mehr der Jüngste und er erzählte auch noch über den Tod. Also nahm ich meinen Mut zusammen und fragte ihn (auf Englisch). Er fragte nach meinem Namen, schloß die Augen und fühlte sich in mich hinein. Ich kam mir vor wie bei Raumschiff Voyager wo die Ärztin mit ihrem Tricoder eine Person nach Krankheiten abscannt. Er gab mir eine Meditation, die gut für mein Herz ist. Ich war etwas irritiert, weil ich mit der Körperregion nicht gerechnet hatte. Und heute kamen mir Zweifel, ob dass alles so stimmt. Vielleicht ist das ja doch alles Humbuk? Ich entschied mich es einfach auszuprobieren und meditierte, wie er es mir gezeigt hatte. Nach ein paar Minuten spürte ich, dass ich viel besser auf meinem Kissen sitzen konnte. Ich konnte leichter gerade sitzen, meinem Brustkorb mehr Raum geben.
Es ist gut im Yoga oder beim SNR zu zweifeln und den eigenen Weg finden. Und es ist gut die Ideen auszuprobieren.
Sat Nam
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