Jetzt wird es ernst. Wir haben heute in Gruppenarbeit eine erste Kinderyogastunde vorbereitet. Es hat sehr viel Spaß gemacht und ich bin total aufgeregt, wenn ich daran denke, dass wir das natürlich noch umsetzen müssen. Gestern Abend haben wir eine 1stündige Meditation zur Chakrareinigung (wunderbar angeleitet von Nirankar Kaur) gemacht. Es tat sehr gut. Während des dritten Chakras tauchte in mir plötzlich der Satz auf: "Du darfst Fehler machen!". Es klang wie eine Geheimbotschaft, die ich am liebsten per stiller Post weitergegeben hätte. "Hey, hast Du schon gehört: Du darfst Fehler machen. Aber Psst!" - "Nein. Echt? Ist ja ein Ding. Das muss ich gleich weitersagen..."
Dann ist mir heute bewußt geworden, wir oft ich mich im Alltag verkrampfe, weil ich Angst habe, einen Fehler zu machen. Das fängt beim Essen an (Ich weiß nicht, eigentlich ist der Blumenkohl nicht gut für die Verdauung) und geht weiter über unrealistischem Zeitgefühl (Oh Gott, jetzt komme ich bestimmt zu spät zum Sadhana, alle anderen sind schon da.... [ich war die zweite]) bis hin zu übertriebenen Vermutungen (Die Frage, die ich vorhin gestellt habe, war total blöd, die denken jetzt ich begreife gar nichts)....
Jede dieser Ängste konnte ich mit dem trivialen Satz "Ich darf Fehler machen" beruhigen. Ein schönes Gefühl, besonders in einer so warmherzigen Gruppe mit vertrauensvoller Atmosphäre. Das tut wirklich gut.
Sat Nam
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen