Am Samstag beim SNR haben wir gelernt, dass es nicht heilsam ist, wenn wir betroffen sind. Wenn jemand mit einem Problem zu mir kommt und ich nicht im neutralen Mitfühlen bleibe sondern ins Mitleiden gehe, verstärke ich das Problem nur. Mir ist bewusst geworden, dass mir das oft sehr schwer fällt. Ich lasse mich anstecken von fremden Ängsten. Es ist als würden sie mich in einen Sog ziehen. Ich vergesse dann die Weite und die Gelassenheit. Wie ein Magnet zieht es mich an und ich verliere einen Teil meiner Mitte. Ich verliere mich nicht ganz, aber ich verwechsle gesunden mitfühlenden Abstand mit Kälte. Ich denke, ich muss doch jetzt mitfühlen, sonst denkt der andere noch, mir ist das egal. Ich kippe hinein und gehe ins Mitleiden, beschäftige mich Tage später noch damit ohne helfen zu können. Das Bewusstsein darüber ist ein erster wichtiger Schritt zur Veränderung.
Sat Nam
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